kesätreenit 2019

kesäkuva.jpg
 
 

kesän kahvakuulatreenit ulkona

Siirryme tuttuun tapaan kelien lämmetessä ja nurmen vihertyessä treenaamaan ulos. Ulkotreenit järjestetään JAMK Dynamon takana sijaitsevalla nurmialueella AINA Tiistaisin 4.6.-27.8.2019 klo 18.00-19.00.

Viikoittain vaihtuvalla teemalla pääset hikoilemaan ja pitämään hauskaa kahvakuulaillen ammattitaitoisen ohjaajan sekä muiden treenajien kanssa. Tule paikalle juuri sellaisena kuin olet. Treeneihin ei siis tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Treenit sopivat niin kokeneemmille kuin aloitteleville kuulailijoille.

Meiltä löytyvät sopivan painoiset kahvakuulat, joten mukaan tarvitset vain juomapullon ja 6€ käteistä rahaa tai smartum liikuntaseteleitä.

Kokoonnumme aina 5 minuuttia ennen aloitusta korkean tiilipiipun juurelle (Piippukatu 2), josta siirrymme yhdessä valitsemaan sopivat kahvakuulat ja treenaamaan satoi tai paistoi!

HUOM! Kesän tunneilla emme ota vastaan kortti- tai mobiilimaksuja. Kertamaksun lisäksi voit treenata kymppikortillamme mikäli sellainen sinulta löytyy.

Lämpimästi tervetuloa kuulailemaan kanssamme!